怀孕前可以喝豆浆。
豆浆富含植物蛋白、磷脂、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁、锌等，能为人体提供充足的蛋白质，增强体质，提高免疫力。孕妇可以喝豆浆，但应适量饮用，不能过多，否则会引起胃肠道不适。要注意饮食的多样性，合理分配蔬菜、谷类、水果、坚果、肉、蛋、乳制品等各种食物的摄入量，避免偏食，保证自身营养平衡，养成规律的饮食习惯，不暴饮暴食。
建议患者避免太过于疲劳，有规律地生活，不要熬夜，保持愉快的心情，避免紧张，加强营养，饮食多样化，高热量、高蛋白、易消化的饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
豆浆富含植物蛋白、磷脂、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁、锌等，能为人体提供充足的蛋白质，增强体质，提高免疫力。孕妇可以喝豆浆，但应适量饮用，不能过多，否则会引起胃肠道不适。要注意饮食的多样性，合理分配蔬菜、谷类、水果、坚果、肉、蛋、乳制品等各种食物的摄入量，避免偏食，保证自身营养平衡，养成规律的饮食习惯，不暴饮暴食。
建议患者避免太过于疲劳，有规律地生活，不要熬夜，保持愉快的心情，避免紧张，加强营养，饮食多样化，高热量、高蛋白、易消化的饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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