荨麻疹并不是湿气太重造成的，可能与饮食不当、精神因素、环境因素等原因有关，建议患者及时就医，根据不同原因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者经常食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻辣火锅等，容易刺激皮肤，从而出现皮肤瘙痒、红肿等症状，也可能会诱发荨麻疹。建议患者及时调整饮食结构，避免食用辛辣刺激的食物。同时，也可以适当进食富含维生素的水果蔬菜，如西红柿、橙子等。
2、精神因素
如果患者长期处于精神过度紧张的状态下，可能会导致体内交感神经处于兴奋的状态，也会对皮肤造成一定的刺激，从而诱发荨麻疹。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于排解压力，保持良好心态。必要时，也可以及时就医，在医生指导下使用盐酸苯海拉明片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗。
3、环境因素
如果患者长期处于潮湿、阴暗的环境下，可能会导致皮肤受到刺激，从而诱发荨麻疹。建议患者可以通过紫外线照射的方式，促进皮肤愈合。同时，也要注意做好皮肤的护理工作，保持皮肤清洁卫生。
除此之外，荨麻疹也可能与免疫力低下、接触性皮炎、系统性红斑狼疮等原因有关，建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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