12岁小孩子晚上睡觉说梦话可能是由于白天过度兴奋、精神压力过大、神经衰弱等原因所引起的。
1、白天过度兴奋
12岁小孩子在白天过度兴奋，如进行跑步、打球等剧烈运动，或者是观看具有刺激性的动画片、书籍等，在晚上睡觉时，大脑皮层可能会处于兴奋状态，从而出现晚上说梦话的现象。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议在日常生活中避免过度兴奋，同时还需保持睡眠环境安静、舒适。
2、精神压力过大
如果小孩在日常生活中学习压力过大，或者是精神压力过大，就会导致大脑长期处于兴奋状态，在晚上睡觉时，就会出现说梦话的情况。建议小孩在日常生活中要适当放松心情，多听一些舒缓的音乐，或者是看书籍缓解心理压力。必要时，也可在医生指导下服用朱砂安神丸、柏子养心丸等药物进行治疗。
3、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。如果小孩学习压力过大，导致神经过度疲劳，就会造成睡眠质量下降，从而出现晚上说梦话的情况。建议小孩在日常生活中要学会放松心情，多听一些舒缓的音乐，或者是看书籍缓解压力。必要时，也可在医生指导下服用朱砂安神丸、柏子养心丸等药物进行治疗。
除上述原因外，还可能是因为缺乏微量元素、癫痫、植物神经紊乱等原因所引起的。如果出现上述不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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