女性绝经平均年龄在45-55岁左右，这个时候由于卵巢功能衰退引起雌激素水平下降，使得身体出现皮肤松弛、脸色暗黄等衰老迹象，同时还会伴有不同程度的睡眠不佳、燥热出汗、心悸耳鸣、眩晕乏力、情绪障碍等症状。绝经不仅会加快女性的衰老，而且伴发的症状也会影响健康和生活。目前临床常用的药是和颜坤泰胶囊，这是改善卵巢功能的中成药，适用于绝经前后诸证及卵巢早衰，能有效缓解卵巢功能衰退引起的失眠、潮热、头晕、乏力等症状。平时多吃新鲜果蔬和高蛋白类食物，少吃辛辣油腻；少熬夜，不吸烟酗酒，不节食减肥；保持心情愉悦，多运动以增强体质。
39问医生
正常绝经年龄是多大
女性卵巢健康管理中心
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2020-07-07
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