腰间盘突出适合做哪些运动？

刘洋副主任医师三甲

辽宁中医药大学附属第四医院骨伤科

你好，很高兴为你解答，首先分单纯的腰椎间盘突出，还是有椎体不稳引起的腰椎间盘突出。如果单纯的椎间盘突出主要是卧硬板床，做腰背肌锻炼就可以。如果是同时伴有椎体不稳，应该少活动，躺着休息就可以。再就是出门,下肢症状比较重的可以戴上腰部的支具，不能长时间戴，长时间戴以后引起功能替代，影响腰部肌肉的功能。

2022-09-26 22:03 举报

就诊科室：骨科

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（3000 —— 5000元）

就诊准备：无特殊要求，注意休息。

并发疾病：

坐骨神经痛椎间隙感染血管损伤瘫痪肉痉椎间盘突出症

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2015-04-11

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