打完胎一个后来月经但只来了一天，可能是正常情况，也可能是宫腔粘连等异常情况。
1、正常情况
流产后恢复月经的时间因人而异，部分女性恢复月经的时间可能会提前或推迟，如果打完胎一个后来月经但只来了一天，没有其他不适，则可能是正常情况，注意休息和保暖即可。
2、宫腔粘连
如果患者在进行人流手术后，不注意休息，或者过早进行性生活等，可能会导致宫腔粘连，使经血无法正常排出，从而出现上述情况。此时患者可能会伴有周期性腹痛等症状，患者应及时就医进行宫腔镜等检查，如果发现宫腔粘连的情况，则需要进行宫腔粘连切除术等手术进行治疗。
建议患者在进行人流手术后，注意休息，避免过度劳累，同时注意保暖，以免引起不适症状。另外，在恢复期间还需避免食用辛辣刺激性食物，以免影响身体恢复。
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