抗核抗体(ANA)体验是阴性一般是正常的。
抗核抗体是一种自身免疫性疾病筛选试验，正常值一般是阴性，如果检查结果是阴性，说明自身没有患有免疫性疾病，一般是正常的。如果出现阳性的情况，一般是不正常的，可能是患有自身免疫性疾病，比如系统性红斑狼疮、干燥综合征等，建议患者再次通过血常规、免疫球蛋白等检查进一步确诊。
在日常生活中，建议患者保持健康的生活方式，早睡早起，避免处于疲惫的状态，保证睡眠充足，避免熬夜，有助于保持良好的身体机能。同时可以适当进行体育锻炼活动，比如打羽毛球、打乒乓球、打篮球等，可以有效增强自身的体质。
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