心情烦躁不想和人交流多考虑是由于近期压力过大导致的，也可能是抑郁症、焦虑症等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、近期压力过大
可能是由于生活或者工作压力过大，导致精神过度紧张，使大脑处于兴奋状态，从而出现心情烦躁、不想和人交流的情况。建议患者可以适当调整一下心情，多听一些舒缓的音乐，来缓解心情。也可以找一些朋友，适当倾诉，来缓解压力。
2、抑郁症
抑郁症是指抑郁障碍的一种典型情况，可能与基因、生物学、心理社会等因素有关，患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗，也可以通过认知行为治疗的方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症是指焦虑性障碍的一种精神障碍，可能与基因、生物学、心理社会等因素有关，患者可能会出现紧张不安、恐惧、坐立不安等症状。建议患者可以在医生的指导下使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，也可以通过认知行为治疗的方式进行治疗。
除此之外还可能是双相情感障碍、精神分裂症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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