39问医生

老师，现在高一了，总是控制不住自己，我该怎么办，怎

曾宪付泌尿外科主任医师

随州市中医医院三级甲等

咨询

你好！适度的手淫并不影响身体健康，因为手淫是一种正常的生理需求，但是过度频繁的手淫则有可能影响你的精神状态。建议应该要转移注意力，避免接触到性刺激，这样才能有效控制手淫，另外手淫的次数应该要以手淫过后的第2天不感觉到疲乏为度，对于绝大多数男性而言，每周控制在1~3次比较合适。

66

2019-04-13 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 适用药品