如果能够完成阴道-阴茎插入式的性爱过程，就属于正常。也可以去医院做个妇科检查，看是否存在器质性问题。排除身体因素，你所感觉的疼痛，主要来自内心感受。性爱，不仅是身体的欲望，也是情感的渴望彼此感受关注、接纳、认可和温暖。是亲密关系中的深度情感表达，是身心的高度融合。
不知性爱过程中，除了疼痛，你的内心还有怎样的感受？可能你对于如此的亲密，仍心存恐惧和焦虑，有些不安和担忧？尝试增进伴侣之间的情感表达和交流，耐心和接纳，都会有助于修复内在安全感，提升性爱的身心感受。也可以通过自慰，逐渐了解和熟悉自己的身体，探索性感受。
不知性爱过程中，除了疼痛，你的内心还有怎样的感受？可能你对于如此的亲密，仍心存恐惧和焦虑，有些不安和担忧？尝试增进伴侣之间的情感表达和交流，耐心和接纳，都会有助于修复内在安全感，提升性爱的身心感受。也可以通过自慰，逐渐了解和熟悉自己的身体，探索性感受。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
