你好，按你说的这个情况，时间这么久了，正常一般扭伤的话早就恢复好了，建议你最好去医院检查看一下有没有韧带损伤。如果有韧带损伤要及时治疗，治疗好了症状慢慢可以缓解。适当加强营养，多吃点新鲜的水果和蔬菜，适当补充点优质蛋白，有利于组织修复。
39问医生
右手腕扭伤一年了，右手腕一直无力不灵活！怎么恢复？
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2018-12-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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① 缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状； ② 治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等； ③ 急性的轻、中度疼痛如：手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等； ④ 对成人和儿童的发热有解热作用。
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1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状；2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后等的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。
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