10号来月经15号结束，排卵期大概在次月的4号到20号。
排卵期通常是指女性卵泡成熟后从卵巢排出的时间段，10号来月经，月经周期大概在30天，而15号则是月经周期的第15天，开始进入排卵期。排卵期的女性体温会比平常时略高，宫颈黏液会呈稀薄的拉丝状，并且会导致女性白带增多，呈白色稀薄状。此外，排卵期女性的盆腔会处于充血的状态，会有少量的出血，部分女性还会伴有小腹疼痛或者腰酸的症状。如果患者没有生育的计划，在此时间段内，可以通过口服避孕药物，或者佩戴避孕套等方式避孕，以免出现意外怀孕的现象。
此外，在日常生活中要多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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