做梦多是属于睡眠质量不好的一个表现的了，也是属于睡眠障碍的一种类型的了，还是要考虑使用一些药物的帮助的了，才能改善的了，可以考虑使用一些安神补脑液等，是可以帮助的了，另外的话，要注意养成良好的睡眠习惯，建立健康的生物钟等，是可以帮助的了。
39问医生
经常多梦，吃中药没什么效果怎么办？
邓燕
全科
主治医师
云南省精神病医院
三级甲等
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2018-10-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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