以前什么都好,现在什么都不好,可能是因为缺乏自信心、压力过大、抑郁症等原因所引起。
1、缺乏自信心
有部分人群可能因为对自己的能力、品质、价值等存在不确定,导致自信心不足,不自信,对生活中的一些小事过分担心,甚至会对以前的一些活动、学习、人际交往等产生抵触,感觉自己什么都不好。建议多与家人朋友沟通,多参加一些户外活动,增加人际交往,改善自信心不足的情况。
2、压力过大
可能是因为近期工作、学习、生活等方面压力过大,导致情绪紧张、焦虑、烦躁等,感觉自己什么都不好。建议多与家人朋友沟通,适当运动,保持愉悦的心情,有助于缓解压力过大的情况。
3、抑郁症
抑郁症属于一种常见的心理疾病,可能与性格因素、精神因素、环境因素等有关,导致患者出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、意志活动减退等症状。建议在医生指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
除上述原因外,还可能是焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症等原因所引起。如果患者症状较为严重,应及时就医,在医生指导下进行相关治疗。