你好!肩周炎中医又叫肩凝，就是肩关节活动障碍，发生的原因一般有创伤性或因肩关节平时活动少等原因。这是可以治愈的疾病，但你上述的治疗只是缓解症状，并不能彻底治愈。
最关键是强行使肩关节活动开，最简单的方法叫“爬墙”，就是把手放墙上，逐渐向上运动，使手最后达到最高点，肩关节完全抬上去。但这个过程一般多需要一段时间，这要看你的承受能力及毅力的。其它的方法只治标，不治本。
另外需要除外是颈椎病引起的疼痛，有部分人把颈椎病当成肩周炎治疗的。
最关键是强行使肩关节活动开，最简单的方法叫“爬墙”，就是把手放墙上，逐渐向上运动，使手最后达到最高点，肩关节完全抬上去。但这个过程一般多需要一段时间，这要看你的承受能力及毅力的。其它的方法只治标，不治本。
另外需要除外是颈椎病引起的疼痛，有部分人把颈椎病当成肩周炎治疗的。
首都医科大学附属北京儿童医院
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