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酸奶燕窝一起食用可以吗?

曹晓菊 中医科 主任医师
陕西省人民医院 三级甲等
咨询
酸奶燕窝一起食用可以的 。燕窝是保健营养品，富含很多营养元素；酸奶可以补钙，每天可以适量喝点酸奶，有利于消化，促进排毒，美容养颜。建议先将燕窝炖成浓缩燕窝，等待燕窝冷切后，可根据个人喜好将燕窝和酸奶饮料混合在一起搅拌即可。
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2022-09-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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