正常情况下，男性每次射精量大约在2-6毫升，正常情况下，女性每次排卵的量大约在10毫升，两侧的卵巢会交替排卵。所以，男性每次射精量在2-6毫升之间，女性每次排卵的量大约在10毫升之间，这样才有可能正常怀孕。
如果夫妻双方有备孕的计划，可以在女性排卵期间同房，能够提高受孕的概率。在排卵期间，女性会出现体温升高、食欲下降、排卵期出血等症状，此时需要注意多休息，避免过度劳累，保证足够的睡眠时间，避免熬夜，避免进行剧烈运动。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、瘦肉、苹果、白菜等，能够补充身体当中所需要的营养，促进胎儿的生长和发育。
如果夫妻双方没有备孕的计划，在同房的时候，需要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。在日常生活中，还要保持良好的心态，避免出现精神压力过大的情况。
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