你好,根据你的描述来看,建议你最好是去做肾上腺的检测,排除一下是否是由于肾上腺出现了问题所导致的上述情况的出现。平时养成良好的生活习惯,良好的睡眠,调整好心态,必要的时候可以服用一些中药来调理。多吃绿色新鲜的蔬菜,多参与户外运动。

小麦纤维素颗粒
小麦纤维素颗粒(非比麸):本品用于便秘;作为肠易激综合征、憩室病、肛裂和痔疮等伴发便秘的辅助治疗;也可用于手术后软化大便。乳果糖口服溶液(科伦):1.慢性或习惯性便秘,调节结肠的生理节律。2.肝性脑病:治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。
安琪坦黄体酮软胶囊
用于治疗由黄体酮缺乏引起的机能障碍;排卵机能障碍引起的月经失调;痛经及经前期综合征;出血(由纤维瘤等所致);绝经前紊乱;绝经(用于补充雌激素治疗);本品也助于妊娠。在使用黄体酮进行治疗的所有适应症时,因黄体酮能引起诸如嗜睡,头晕目眩等不良反应时,可以用阴道给药代替口服给药。
普瑞巴林胶囊
本品用于治疗带状疱疹后神经痛。