淋巴排毒不畅脖子长痘痘怎么办

脖子一般指颈部。淋巴排毒不畅颈部长痘痘，可以通过调整饮食、加强体育锻炼、药物治疗等方式进行改善，需要根据引起的原因进行治疗。

1、调整饮食

建议患者调整饮食结构，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、酸辣粉等，可能会加重病情。患者可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，也可以适当多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而促进机体的新陈代谢，有利于改善症状。

2、加强体育锻炼

患者还要加强体育锻炼，适当进行跑步、游泳等体育锻炼，从而促进体内血液循环，也可以促进机体的新陈代谢，在一定程度上也可以促进痘痘的排出。

3、药物治疗

如果症状比较严重，患者还可以在医生的指导下，配合使用排毒的药物进行治疗，比如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，从而促进皮肤的代谢，也可以改善上述现象。

除此之外，还可以通过中医治疗、红蓝光照射、激光治疗等方式进行处理。如果病情比较严重，还需要及时去医院的皮肤科进行检查并治疗。

你好！根据你的描述出现以上痘痘的症状考虑可能是有点毛囊炎或者座疮等的皮肤的疾病，它们一般的主要是皮脂腺的慢性的炎症或者内分泌的失调等的情况引起的。根据你的描述出现以上的症状建议可口服些消炎清热 解毒等的 药物对症的治疗看看，同时建议注意饮食避免辛辣食物等的刺激。

根据所描述情况来看，这应该是青春痘，也称痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。注意皮肤清洁卫生，禁止挤压，防止继发感染发生。

湿热的症状，体质性的，饮食清淡，试试防风通圣丸，还是很常用的