胸闷气短，感觉喘不上气浑身没劲，多考虑是精神压力过大引起的，也不排除是心脏神经官能症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的，需要根据具体情况进行详细地分析。
1、精神压力过大
如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致植物神经功能出现紊乱的现象，此时患者会出现胸闷、气短、心跳加快、浑身乏力等症状。在日常生活中要多注意休息，保持充足的睡眠，可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，有助于症状的改善。
2、心脏神经官能症
该疾病可能是长期焦虑、紧张等不良情绪导致的，患者会出现心悸、呼吸困难、浑身乏力、胸闷气短等症状，在日常生活中要放松自己的心情，多参加户外活动，也可以在医生的指导下口服酒石酸美托洛尔片、盐酸片等药物进行治疗。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
可能是高血压、血脂异常等疾病导致的，患者会出现胸痛、胸闷、气短、呼吸困难、心悸等症状。在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，也可以在医生的指导下口服阿司匹林肠溶片、单硝酸异山梨酯片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是心力衰竭、急性心肌梗死、肺炎等疾病导致的。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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