腰5椎椎体滑脱

就你目前的情况很明显就是一个腰椎病，伴有椎体滑脱，这个跟你长期的劳累，外伤或不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。最主要的表现就是长时间坐那里的时候，或者劳累干体力活的时候，或者弯腰拿东西的时候，就会腰痛。建议平时不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药，也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗，以及推拿等，对症状缓解有帮助。

您好！滑脱或者习惯性滑脱的话，一般需要做内固定。平时需要的是多休息，缓解对腰部的作用力。也要注意适当的锻炼，增加腰椎部位骨骼的强度、韧性。

据所述情况建议注意休息，腰部不要剧烈活动负重，应用腰围保护固定。服用腰痛宁胶囊，双氯芬酸肠溶片等