腿酸软，无力，站不住多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果日常生活中经常做一些重体力劳动，可能会导致肌肉过度劳累，从而出现肌肉酸胀、疼痛等不适症状。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺钙
如果平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺钙，从而出现身体乏力、腿抽筋等不适症状。建议患者增加牛奶、排骨汤等食物的摄入，可以为身体补充所需要的钙元素。必要时，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，椎间盘会逐渐发生退行性病变，此时腰椎间盘髓核、纤维环会逐渐出现老化，会造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等不适症状。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免长期弯腰工作。
除此之外，也可能是腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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