我们的性格特点和情感模式,主要来自早年成长经历和家庭环境的影响,尤其涉及到和父母的情感互动关系怎样。幼年时期,来自父母的情感关爱、鼓励和肯定,帮我们形成最初的自我价值感,学习情感表达和交流,尝试建立人际关系,建立基本的人际安全和信任感。
感觉空虚和孤单,难以独处,需要陪伴,这样的感受是否似曾相识呢?是否也曾出现在和父母的关系中呢,似乎总在担心被迫弃,被忽略?似乎总是得不到足够的情感关注,难以感觉到自己存在的价值?似乎,亲密关系关系中的依恋,总是那么不安和焦虑,总是难以感觉稳定?
感觉空虚和孤单,难以独处,需要陪伴,这样的感受是否似曾相识呢?是否也曾出现在和父母的关系中呢,似乎总在担心被迫弃,被忽略?似乎总是得不到足够的情感关注,难以感觉到自己存在的价值?似乎,亲密关系关系中的依恋,总是那么不安和焦虑,总是难以感觉稳定?