您提出的问题,骑车时扭伤左手手腕。骨膜翘起手指无力。一般情况下。可能与局部软组织损伤,和骨骼损伤有关系。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下对症治疗。局部可以热敷烤电等物理治疗,必要时可以,石膏固定。生活中注意调养,患肢制动。密切观察末梢血液循环。多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。进食营养丰富的饮食。