空腹血糖6.1mmol/L，餐后血糖6.8mmol/L，一般属于正常情况。如果是孕妇，空腹血糖正常值一般为3.9-6.1mmol/L，餐后血糖正常值一般为4.4-7.8mmol/L。
1、正常人群
正常人的空腹血糖一般为3.9-6.1mmol/L，餐后血糖正常值一般为4.4-7.8mmol/L。因此，空腹血糖6.1mmol/L，餐后血糖6.8mmol/L，一般属于正常情况。建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免食用巧克力、糖果等含糖量高的食物，以免引起血糖升高的情况。
2、孕妇
孕妇的空腹血糖正常值一般为3.9-6.1mmol/L，餐后血糖正常值一般为4.4-7.8mmol/L。因此，孕妇空腹血糖6.1mmol/L，餐后血糖6.8mmol/L，一般属于正常情况。建议孕妇在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起血糖升高的情况。同时，孕妇可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需营养。
3、糖耐量受损
糖耐量受损是指机体对摄入葡萄糖的耐受能力减弱，可能是由于遗传、肥胖等因素引起的。一般可表现为餐后血糖升高、多饮、多尿等症状。建议患者可以在医生指导下通过控制饮食、适当运动等方式进行调理。饮食上建议食用糖分含量低的食物，如燕麦、荞麦等。同时，建议患者适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，可以促进机体内的血糖代谢，改善糖耐量受损的情况。
4、糖尿病
糖尿病主要是由于胰岛素分泌减少、胰岛素利用障碍等因素引起的。一般情况下，患者的空腹血糖正常值一般为3.9-6.1mmol/L，餐后两小时血糖正常值一般为4.4-7.8mmol/L。因此，患者空腹血糖6.1mmol/L，餐后血糖6.8mmol/L，一般属于糖耐量受损的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。饮食上建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等。
5、其他情况
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。
空腹血糖6.1mmol/L，餐后血糖正常值的患者在日常生活中要注意放松心情，避免精神过度紧张，保持积极乐观的心态，避免焦虑和抑郁的情绪。在饮食上注意避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等。
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