潮热盗汗失眠气短乏力,考虑更年期综合征。女性进入更年期后,卵巢开始处于衰退状态,体内雌激素分泌受到影响,容易出现诸多不适症状,包括失眠多梦、潮热盗汗、心烦易怒、腰膝酸软、记忆力减退等症状,即我们常说的更年期综合征。平时多吃些酸枣仁、百合、莲子、桂圆、黑芝麻、蜂蜜等食物,有一定安神作用。药物调理方面,建议服用和颜坤泰胶囊,这是一款唯一改善女性卵巢功能的中药,由熟地黄、黄连、白芍、阿胶、黄芩、茯苓六味中药材精制而成,具有滋阴清热、安神除烦的功效,能有效缓解妇女卵巢功能衰退引起的失眠多梦、潮热盗汗、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。生活上,保持作息规律,清淡饮食。