为什么我的手上没有月牙白？

指甲上的白月牙又叫半月板，是身体中血液旺盛的一种表现。指甲没有半月板或者半月板很少，可能是因为身体贫血和心气不足。指甲上半月板少的人可以适当的补充一些蛋白质，多吃一些奶类，豆类的食物，也可以多吃一些黑色食物，许多黑色食物具有补肾补血的功能。如黑米，黑木耳的等。尽量多锻炼，增强机体的免疫力，保持身体精力的充沛。

你好！指甲是人端背面扁平的甲状结构，属于结缔组织。为爪的变形，又称扁爪，其主要成分是角蛋白。正常健康的指甲一般具有以下特征：甲色均匀，呈淡粉红色；甲质坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易折断；表面光滑，有光泽，无分层、纹路等；甲缘整齐，无缺损。没有月牙白不能说明太大的问题。

出现这种情况，应该问题不是特别大，出现月牙应该是营养状况比较好的一个表现，没有月牙只能说明你的营养状况不是特别的好，并不说明你身体缺乏一定的营养物质需要均衡的饮食，合理的营养，适当的运动，养成良好的生活习惯，多吃蛋白质和维生素丰富的食物