39问医生

请问怎样能让腿变的又细又长呢？

叶凤娟营养科二级公共营养师

北京汉慈中医院

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腿变细的话可以减肥，或者是锡纸的方法变长的话只能做增高手术了，没有其他的方法。平时多注意休息，精神压力不要过大，饮食避免生冷油腻辛辣刺激性的食物。饮食可以吃点蘑菇，粗粮，绿叶菜，瘦肉就可以了，精神压力不要太大。多放松心情就可以的。

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2018-03-28 浏览100次

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