出现心情郁闷一定要强迫自己积极些。这个可能做起来有点难，但是想解决问题，就得要求自己做到。千万不要一郁闷或者不顺心就哎声叹气，自怜自爱的架势，整天想着自己多郁闷，这只能让你陷入一个无止境郁闷下去的旋涡里。你自己才是自己最好的良药。
39问医生
心闷，上不来气应该怎么办？
田元庆
主治医师
三级甲等
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66
2011-07-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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