你好，根据你提供的问题考虑，目前发现自己又变健忘，而且还经常走神儿，这个时候是因为你可能是日常生活中过度紧张或者是一些身体躯体元素而造成的一种症状。结合目前临床症状，首先你要改善你自己的一些抑郁情绪，要学会自我控制的能力了，这个时候还需要通过一些修行方法，以及不要过度的熬夜劳累，多吃些核桃，枸杞子，黑米，黑芝麻，黑豆，黄花菜等。可以使用健脑补肾丸的。
39问医生
健忘走神，有时听不见或听不清别人的话怎么办？
刘春岭
神经内科
主任医师
郑州大学第二附属医院
三级甲等
咨询
66
2023-03-02
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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