39问医生

总觉得自己很笨很傻,怎么办呢?

阮颖 主治医师
三级甲等
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通过你的诉说,你可能在生活,交流上出现不自信的问题
我建议你平时多和朋友交流,了解一下生活和工作的经验,多参加社交活动,主动与别人交流,改善一下自己的表达能力,每天给自己订一个小目标,等自己实现了就会逐渐增加自信心
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2011-07-19 浏览100
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