不知这样的情形出现多久了？是一直如此，还是最近有所变化？最近是否发生了什么生活变化，影响到你？你努力思考的问题，具体是什么呢？感觉被阻碍，难以思考，那就不要勉强自己。阻碍在心中的，多半是复杂而强烈的情绪感受，需要觉察和疏导。累了，想睡了，就顺其自然。尝试觉察自己的情绪，允许自己的喜怒哀乐自然流动，阻塞之感会逐渐减少。内心情感和情绪能够自然流动，思维也会变得顺畅。
39问医生
很多时候大脑有东西阻碍思考硬着头皮思考会想睡觉很累
张梅春
精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
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66
2011-07-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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