夏天大量流汗的时候，还是无论缺不缺锌，都要补，我的建议是：酸梅汤：乌梅甘草山楂比例3：2：1，这些配料又补锌开胃还解暑，效果很好。
孩子夏天能喝水，吃细软的东西是孩子根据自我身体调节的过程，妈妈可以在酸梅汤的基础上，辅食添加高益生菌含量的酸奶（注意，别买含有添加剂防腐剂稳定剂的酸奶），帮助孩子肠胃蠕动。
孩子夏天能喝水，吃细软的东西是孩子根据自我身体调节的过程，妈妈可以在酸梅汤的基础上，辅食添加高益生菌含量的酸奶（注意，别买含有添加剂防腐剂稳定剂的酸奶），帮助孩子肠胃蠕动。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
