上课的时候坐不住，多考虑是睡眠不足导致的，也不排除是注意缺陷多动障碍、焦虑症等原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、睡眠不足
如果患者在上课的时候经常熬夜，或者学习压力较大，有可能会导致睡眠不足，从而出现注意力不集中的情况。在日常生活中要保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过适当运动，比如打羽毛球、瑜伽等，缓解压力，有利于改善症状。
2、注意缺陷多动障碍
多与遗传、环境、心理等因素有关，患者会出现注意障碍，表现为注意力难以集中，还会出现活动过多、情绪冲动等表现。患者可以在医生的指导下口服盐酸哌甲酯片、盐酸托莫西汀胶囊等药物进行治疗，也可以配合心理治疗，比如认知行为疗法、心理社会康复等。
3、焦虑症
焦虑症可能与遗传、个性、所处的环境等因素有关，患者会出现紧张不安、心率加快、坐不住、呼吸加快等症状。在日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张，也可以在医生的指导下口服片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是抑郁症、脑出血等疾病导致，也会出现上课注意力不集中的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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