身体感觉头晕脑胀、腿软无力多考虑是睡眠不足引起的，也可能是高血压、脑供血不足等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡眠不足
若患者睡眠时间较短或者是睡眠质量不佳，可能会导致睡眠不足，此时患者就可能会出现头晕脑胀、肢体无力等症状。患者要养成良好的生活习惯，避免熬夜，早睡早起，有利于身体的恢复。患者也可通过按摩、推拿等方式，促进身体血液循环，缓解不适症状。
2、高血压
若患者长期吃油腻的食物或者是经常大量饮酒就可能会导致血液在血管内流动时对血管壁造成的压力持续增大就可能会引起高血压。若患者血压控制不佳可能会导致出现头晕、头痛、乏力等症状。患者要控制饮食，尽量少吃油腻的食物。患者也可遵医嘱口服硝苯地平片、氢片等药物，控制血压，缓解不适症状。
3、脑供血不足
若患者长期抽烟就可能会导致动脉硬化，血管壁变得比较狭窄就可能会引起脑供血不足，就可能会出现头晕、乏力、注意力不集中等症状。患者要避免抽烟，尽量少喝酒。患者也可遵医嘱口服尼莫地平片、长春西汀片等药物，扩张脑血管，缓解不适症状。
除此之外，此类症状还可能是缺血性脑卒中、脑梗死等引起的，建议查明病因后再进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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