怀孕期间，随着胎儿的成长，对各类营养素需求增多。
若膳食中的营养补充不足，可能引发缺铁性贫血等营养缺乏症。此外，孕期血液循环血量提升，血液会被稀释，这会加剧贫血状况。轻度缺铁性贫血可通过调整饮食来改善，应增加富含铁质的食物，比如肝脏、血制品、红肉（如牛肉）、鱼类、家禽，并搭配食用富含维生素C的食物以促进铁吸收。然而，若贫血情况严重，单纯依靠食疗不够，可能需要额外服用铁剂。
若膳食中的营养补充不足，可能引发缺铁性贫血等营养缺乏症。此外，孕期血液循环血量提升，血液会被稀释，这会加剧贫血状况。轻度缺铁性贫血可通过调整饮食来改善，应增加富含铁质的食物，比如肝脏、血制品、红肉（如牛肉）、鱼类、家禽，并搭配食用富含维生素C的食物以促进铁吸收。然而，若贫血情况严重，单纯依靠食疗不够，可能需要额外服用铁剂。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
复合维生素片
福乃得维铁缓释片
维生素B2片
