吃油腻的东西肚子难受可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
油腻的食物不容易消化，吃多了会引起消化不良，从而出现腹胀、腹痛等症状。可以通过多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当运动等方式进行缓解。
2、物理治疗
吃油腻的东西肚子难受，可以通过热敷、按摩等方式促进胃肠道蠕动，加快食物消化。
3、药物治疗
如果通过以上方式得不到有效改善，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式进行缓解。建议在日常生活中要注意饮食清淡，少吃油腻、辛辣的食物，避免暴饮暴食。
