39问医生

有一点肌肉的小腿该如何快速瘦？

王朝主治医师

对于小腿的脂肪，只要经常运动，很好消除的。女生小腿粗硬，不是肌肉发达，是皮下脂肪积累，只经经常跑步锻炼，很快即可见效的。可每天早晚慢跑两次，每次15分钟。
提问人的追问：慢跑不是会增加肌肉吗?

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2011-07-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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