出汗多了全身抽筋，需要根据引起的原因进行处理，可能是因为缺钙、肌肉痉挛、植物神经紊乱等原因造成的。
1、缺钙
如果平时摄入的钙含量不足，就会导致体内缺钙，造成交感神经兴奋，就会引发全身抽筋、肌肉酸痛、无力等。患者可以在平时多吃含钙量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。必要时，可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。
2、肌肉痉挛
如果长时间剧烈运动或者过度劳累，会造成肌肉痉挛，导致局部出现强直性收缩，导致全身抽筋。建议患者在平时要养成良好的生活习惯，适当进行运动，避免过度劳累。同时，可以对局部进行热敷，能够促进血液循环，缓解不适。
3、植物神经紊乱
如果长时间压力过大，精神过度紧张，就会造成植物神经紊乱，导致神经支配的肌肉出现异常收缩，造成全身抽筋、麻木、刺痛等。患者可以在平时多吃些含植物神经丰富的食物，比如大豆、小米、黑豆等。同时，还可以遵医嘱服用维生素B1片、甲钴胺片等药物进行治疗。
除此之外，也可能是心律失常、低钾血症、腰椎间盘突出症等原因造成的，建议患者及时就医，避免耽误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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