39问医生

为什么晚上很容易睡着

王朝主治医师

您好，您是吃好饭就想睡觉么，这个是一个生理反应的，因为吃好饭而且吃好后睡觉对身体不好，建议您这样，吃好饭，然后30分钟后和老公去外面散步，可以跳跳舞什么的，慢慢的把之前的这个习惯改掉，等自己的生物钟调整过来了就会好些的

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2011-07-26 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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