夏天都不能吹电风扇，怕凉可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，多考虑是室内温度过高、体质虚弱等原因造成的，也不排除是身体受凉引起的。
1、室内温度过高
由于夏天的环境温度比较高，会导致自身的体温有所升高，进而会导致出现大量汗液的情况，如果此时吹电风扇，则会加重此现象。建议在夏天避免长时间吹电风扇，也可以适当开空调。
2、体质虚弱
如果患者的体质比较虚弱，此时吹电风扇可能会导致出现受凉的情况。建议患者加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜。同时，还可以适当进行体育锻炼，促进身体的新陈代谢，增强身体抵抗力，从而缓解不适的症状。
3、身体受凉
如果在夏天吹电风扇时不注意自身的保暖，导致身体受到凉风的刺激，可能会影响正常的身体血液循环，甚至会伴有肢体发冷的情况。建议患者多注意自身的保暖，避免出现受凉的情况。必要时，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
除此之外，也不排除是患有风湿性关节炎、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等疾病造成的，如果通过上述方法，病情无法得到改善，建议及时到正规医院的骨科进行就医，以免延误病情。
刘芳
朱欣佚
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北京大学第三医院
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