怀孕七个月手脚热可能是激素水平变化引起的，也可能是饮食不当、上呼吸道感染等原因导致的。
1、激素水平变化
怀孕后体内的雌激素水平会发生变化，在激素的影响下，可能会出现手脚发热、乏力等现象。通常属于正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗。建议孕妇可以适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于促进身体血液循环，也可以缓解手脚热的情况。
2、饮食不当
如果孕妇在日常生活中经常食用过于辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，可能会加重胃肠道负担，导致食物堆积在体内，也可能会出现手脚发热的现象。建议孕妇可以通过少食多餐的方式进行进食，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担。同时，建议孕妇可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如苹果、鸡蛋等。
3、上呼吸道感染
如果孕妇不注意保暖，可能会受到细菌、病毒等感染，从而引起上呼吸道感染的情况。由于炎症刺激，孕妇可能会出现发热、咳嗽、乏力等症状，可能会表现为手脚发热的情况。建议孕妇可以在医生指导下使用板蓝根颗粒、双黄连口服液等药物进行治疗。
除此之外，还可能与围绝经期综合征、肺炎等因素有关，建议孕妇需要及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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