通常情况下，头疼即头痛，用手触摸额头时感觉冰冷，多考虑是环境因素导致的，但也不排除是上呼吸道感染、偏头痛等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、环境因素
长时间处于低温环境，可能会导致头部血管收缩，出现头痛、身体发冷等症状。可以通过添加衣物等方式进行改善，平时可以吃山药粥、南瓜粥等温热的食物，帮助缓解症状。
2、上呼吸道感染
身体免疫力低下，受寒冷空气刺激，容易受病毒侵袭产生炎症，可能会刺激上呼吸道黏膜，出现鼻塞、头痛、身体发热等症状。可以遵医嘱口服磷酸奥司他韦颗粒、复方氨酚烷胺片等药物治疗，平时可以喝适量的温开水，补充身体所需要的水分。
3、偏头痛
家族中有患偏头痛的人，其后代患偏头痛的概率较大，可能会出现额头冰凉、头痛等症状。可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、萘普生胶囊等药物治疗，同时可以通过按摩的方式缓解。
除此之外，还可能与脑出血、脑梗死等原因有关，可以到医院就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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