脚脖子一般是指脚腕，脚腕肿胀多考虑是外伤引起的，也可能是滑膜炎、骨关节炎等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、外伤
如果在日常生活中不注意做好保护工作，导致脚腕部位受到外界物体撞击或碰撞，可能会使局部组织受到损伤从而出现红肿的现象。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，能够帮助局部消肿。
2、滑膜炎
如果患者长时间过度劳累，可能会导致局部出现炎症反应，炎症会刺激滑膜部位，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。也可以通过关节镜下射频消融术的方式进行改善。
3、骨关节炎
可能因关节组织发生退行性病变，使局部出现骨关节炎，会出现关节疼痛、僵硬、肿胀等症状。患者可在医生指导下，使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过人工关节置换术的方式进行治疗。
除以上几种原因以外，还可能与痛风有一定关系，患者可以到医院通过实验室检查的方式进行判断，根据检查结果配合医生积极治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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