您好，您这是因为脾胃虚弱，运化无力，造成食物等不能充分吸收，进而造成气血亏虚从而出现无力、没精神，肌肉酸麻等不适。
您好，最好服用一些中药调理，例如保和丸、健脾丸等健脾开胃，益气补血等。注意锻炼将体重降到71公斤是理想重量。放松心情，不要有压力。锻炼身体坚持快走或者慢跑促进血液循环，增强体质。
您好，最好服用一些中药调理，例如保和丸、健脾丸等健脾开胃，益气补血等。注意锻炼将体重降到71公斤是理想重量。放松心情，不要有压力。锻炼身体坚持快走或者慢跑促进血液循环，增强体质。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
资生丸(浓缩丸)
人参健脾片
脾肾双补丸
