经常在一种一成不变的环境下工作生活是很容易产生厌倦感的，但是如果你无法摆脱现在这种状况的话只能去适应它，不要总想着自己的工作是多么的无聊与枯燥，同事之间的矛盾和钩心斗角，发现自己在工作中的乐趣。
另外，要丰富自己的业余生活，周末的时候可以出去玩，约几个朋友。
另外，学会疏导自己的情绪，可以把自己的情绪写下来，或者和朋友聊一聊。
最后，注意锻炼身体，增强免疫力。
如果您还有其他什么疑问，请在线咨询我。
另外，要丰富自己的业余生活，周末的时候可以出去玩，约几个朋友。
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