恶心干呕腹胀多考虑是不良的饮食习惯造成的，也可能是消化不良、急性胃肠炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的饮食习惯
如果长期暴饮暴食，大量吃辛辣、油腻等刺激性的食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠的正常蠕动，从而出现恶心、呕吐、腹胀的情况。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物进行改善。
2、消化不良
如果长期大量吃不易消化的食物，可能会影响胃肠的蠕动，从而引起消化不良，会出现腹胀、恶心、呕吐、腹痛等不适症状。患者可在医生指导下，使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，还可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
3、急性胃肠炎
如果吃了不洁净的食物，可能会导致细菌进入胃肠道，诱发急性胃肠炎，会出现腹痛、腹泻、腹胀、恶心、呕吐等症状。患者可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
除此之外，也可能是胃炎、胃溃疡、肠梗阻等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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