两侧肋骨上有两个硬块可能是由于骨质增生、肋软骨炎、局部外伤等原因引起的。
1、骨质增生
骨质增生是人体骨骼的一种慢性退行性病变，是人体一种正常的生理现象，一般不会引起不适症状，患者可以不用过于担心，如果骨质增生发生在肋骨部位，患者可能会出现上述症状，同时还可能会伴有局部疼痛、活动受限等情况。患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，改善疼痛症状。必要时，患者也可以遵医嘱通过超短波电疗法、红外线灯照射疗法等方式进行物理治疗。
2、肋软骨炎
肋软骨炎是指发生在肋软骨部的慢性非特异性炎症，发病常与病毒感染、外伤、慢性劳损以及长时间伏案工作等原因有关，可导致患者出现上述症状，同时还可伴有局部肿胀、压痛等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬、吲哚美辛等非甾体类抗炎药物治疗，同时也可以联合热敷、针灸、理疗等方式进行辅助治疗。
3、局部外伤
局部外伤是指由于外力作用于局部，导致局部软组织、血管、神经等损伤，从而出现疼痛、肿胀、局部活动受限等症状，患者可能会表现为上述症状。患者可以在24小时内进行局部冷敷，24小时后进行局部热敷，也可以在医生指导下服用三七伤药片、跌打损伤丸等药物治疗。
除此之外，还可能是局部淋巴结肿大、皮肤脂肪瘤、局部肿瘤等原因引起的，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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