39问医生

我老是担心以后的日子,总感觉以后会过的很不好。

陈安丽 心理科 二级心理咨询师
抚州市第一人民医院 三级甲等
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你好,根据你所说的情况,首先的话就是说你主要是因为太过于悲观了,还有就是自己的心态不够端正,你遇到事情都要往坏处想或者是说会过于低落。我建议你最好是能够尽量的放松自己,然后多相信自己,给自己多一些自信。平时的话尽量乐观一点。
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2018-10-21 浏览100
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