39问医生

天天眩晕如何治疗最好

王朝主治医师

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多吃膳食纤维高的食品膳食纤维可以减缓食品施放出能量，从而减弱脂肪在体内的聚集。每天纤维的摄入量应该为20-25克。水果，蔬菜，谷物含量高，肉类几乎不含。

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2011-08-02 浏览100次

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